Posteado por: profeef | 4 noviembre, 2008

Teoría y práctica del calentamiento

Comenzamos chicos/as!!Os dejo unos vídeos dónde se explica todo lo relacionado con el calentamiento, tanto a nivel teórico como práctico. Os recomiendo que lo veáis, ya que os servirá para aclarar vuestras ideas sobre el calentamiento y, sobre todo, para que os ayude a elaborar vuestro propio calentamiento que después debéis practicar en clase.
Teoría del calentamiento:

Ejemplo de cómo realizar un calentamiento (1):

Ejemplo de cómo realizar un calentamiento (2):

Recordad también que lo que hicimos en clase fue el microcurso de INDE (pinchad en la imagen si queréis volver a ver el curso, ok)


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Fuentes vídeo-gráficas: [ullesportiu] [Jorge Font] [INDE]


Responses

  1. Gracias por el material es un tesoro el que tienen aqui en la pagina los Felcito desde acá en Mexico trabajando por la Ed. Fisica. Felicidades una vez mas y gracias

    • Hola!
      Me alegra que haya gente a la que le gusta y es útil las cosas de las que hablamos por aquí en relación a la EF!!!
      Aquí estamos para cualquier cosa y/o sugerencia.
      Un saludo desde Sevilla!!


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